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学习芭蕾舞,可使孩子肌肉修长及改善先天性不良的姿势(包括坐立姿势或不良走路方法),使整个身体发展均可达至健美效果。 芭蕾舞本身不如学习绘画及歌唱般很快便看到效果,是需用颇长的时间来练习控制及协调身体,耐性、恒心与领悟力缺一不可。

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幼儿学习律动,应该要跳脱”纯模仿”的模式,透过各种方式开发孩子自身的舞蹈。让孩子”发现自己的世界”,使生活与律动结合,引领孩子发挥自己的创造力,并且从中发现自己的独特性。

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芭蕾舞,能让一个女孩子成为足尖上的精灵,但是家长还要关注孩子学习芭蕾时的一些注意事项,让“精灵”跳出更动人的舞蹈。建议去专业的舞蹈教学机构,由专业的老师教导,一方面能学到正确的姿势,另一方面是为了防止造成孩子运动损伤

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奥洛拉公主受到邪恶女巫卡拉波斯的诅咒,在十 六岁时被纺锭刺伤手指而死。但由于代表善良与智慧的精灵里拉用魔杖赶走了女巫,使得奥洛拉公主幸免一死,以沉睡一百年来代替了死亡。一百年之后,恰逢白马 王子狄吉列经过这一城堡,他依照里拉的指示,用吻唤醒奥洛拉公主,王子与公主举行了盛大的婚礼。

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只留下了一句催人泪下的遗言:“把我的天鹅裙准备好!”天鹅在包括巴甫洛娃在内的许多人的心目中,都是最好的芭蕾象征,而巴甫洛娃离开人世前的唯一遗愿不是别的,而是将芭蕾这不朽的伴侣带到冥冥的彼界去。芭蕾成为与她生生死死永不分离的宝物。

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传统的古典芭蕾技术建筑在外开、伸展、绷直的审美基础之上的。它包括:脚的5种基本位置、3种基本舞姿:如阿拉贝斯(arabesque)、阿提秋 (attitude)和伊卡特(ecarte);腿部技巧:各种巴特芒(battements)–包括腿的伸展、打开以及ronddejambo(腿的划 圆圈)等;各种幅度和舞姿的跳跃;各种旋转;击腿技巧;各种舞步和连接动作;女子的脚尖舞技巧;双人舞的扶持和托举等技巧;以及泼德布拉 (portdebras)等。

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