形体训练从心开始

本报讯  经济环境不景气的今年,北京双井一家私人形体训练中心却很受欢迎,记者采访了新雅艺涵形体训练中心的创始人尤诗雅女士,她给记者讲述了独到的形体保持和训练秘诀。

在通常意义上,大多数健身训练往往过多地集中于肢体本身的训练,基本都无法避免训练后反弹的现象,尤诗雅女士则主张形体训练从心开始,一个好的心情和心态是形体训练成功的一半,心态会决定心情,影响女人的荷尔蒙分泌,间接地影响身体发育和成长。形体训练从心开始,这是杨老师提出的新思维和训练方法,目前在新雅艺涵学员中成功适用,该训练方法的特点是采用了西方心理学的先进理念,把心理学瑜珈释放压力等女性心态调整训练,与形体改造气质修养训练融为一体。

据悉女子学堂在国内开始出现,新雅艺涵女子学堂在北京朝阳也引发了不少的轰动,但是她们一对一式的教学模式会让其很难大规模招生,这也是困扰的尤诗雅一个难题:要保证学习质量,必须一对一,但是一对一学费太高不行,这给经营带来了挑战。

目前正尤诗雅在积极接触风险投资商,欲引进投资机制来做大做强自己的理念和项目,让更多爱美女人拥有美丽身段。

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