佤族舞:神秘民族的特殊民族舞蹈

她们穿着自己民族独有特色的服装,第一拍右脚向右斜前方上一步,双手曲肘举至头斜上方,身体后仰;第二拍左脚跟踏一步,双手甩至身后斜下方,身躯前倾。如此反复,动作规律而平稳。舞蹈以敲打木鼓者的领唱与众人踏节而歌为伴奏,然后有节奏地甩动着长长的头发,头发在他们尽情的甩动下,变的那么的飘逸,和着咚咚的木鼓声和不时的高吭歌声、欢呼声 继续阅读佤族舞:神秘民族的特殊民族舞蹈

女人为什么要让自己有个好身材?

女人保持好身材往往不容易,付出很大的决心和坚持,而一旦女人不再在意自己的身材和形体,却是危险的,因为这潜意识意味着她对自己的魅力和吸引力 产生了不自信,这可能带来生活的一些不快乐。新雅艺涵认为,女人形体训练不是为了给男人一个好印象,而是给自己更多自信的快乐和生活。 继续阅读女人为什么要让自己有个好身材?